Découverte du Kundalini Yoga

De 10h30 à 12h, venez découvrir le Kundalini Yoga avec l’association Jayayoga, dans le cadre de la journée mondiale du Yoga. Gratuit.

Le Kundalini Yoga également appelé « Yoga originel », réunit toutes les formes de yoga, y compris le Hatha Yoga qui est le plus connu dans le monde occidental. « Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l’épanouissement de la conscience.

Les techniques de Kundalini Yoga sont constituées par des postures dynamiques et statiques (asanas), des techniques respiratoires (pranayamas), des sons chantés (mantras), en intégrant la relaxation et la méditation.

Tout public. Rdv le dimanche 21 juin, à l’accueil de la base de loisirs du Moulin Neuf Aventure.

Inscription :
Valérie PROU
Tél : 06 16 78 21 62
Mail : valprou7@gmail.com

Découvrez l’association Jayayoga.